Unser Blog

💪 Meldet euch jetzt an
𝗛𝗶𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗵𝘁’𝘀 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴. 𝗣𝗹𝗮̈𝘁𝘇𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝘁. 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 - 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲
➡ hier

(Einladung mit Option auf Selbsterfahrung Eisbaden und Schwitzhütte)

Persönliche Grenzerfahrungen sind in Mode, um im Krisen-Alltag robuster und resilienter zu werden. Dazu gehört neben dem Trendthema Eisbaden das Thema Schwitzhütte.
Wir klären, was an dem Thema dran ist und prüfen, worauf es ankommt, damit Eisbaden und Schwitzhütte tatsächlich wirksam und persönlich nützlich sind. Wir überbrücken dabei scheinbare Gegensätze zwischen
- Psychologisch-neuronal und esoterisch-schamanisch.
Wie immer begleitet von unserem vielseitigen Coachteam Silke Wolf - Fit für die Zukunft, Wolfgang Wittmann, Dr. Jürgen Freisl, Markus Pfeffinger und Ingo Tiedemann.

ICO Head - Coach Peter Tümmers von Schoenebeck berichtet von seiner eigenen Praxis des Eisbadens (siehe Foto uzbekischer Bergsee Feb. 2023) und seinen vielschichtigen Schwitzhütten-Erfahrungen mit Indigenen am Amazonas oder mit Kajakfreunden in kalten Alpentälern. Beide Male befördert durch bewusstseinserweiternde Substanzen (Pilze am Amazonas, Bier im Engadin).
Auch dieses Thema der physiologischen Beeinflussung des Mentalen durch erlaubte wie verbotene Substanzen (hier theoretisch 😜)soll beleuchtet werden. Wir erklären die kreislaufstimulierenden und hormonellen Vorgänge und bewerten Chancen und Risiken solcher Ausnahmeerfahrungen.

Wie immer seid ihr Teilnehmer als weitere Experten dabei und eingeladen zum Erfahrungsaustausch.
Wir starten um 18.00 Uhr am ICO Center come together mit Snacks, diesmal mit einer Eisbade-Session (optional) in der nahen Iller als Selbsterfahrung. Später am Abend mit einer eigenen Schwitzhüttenerfahrung.
👉Mitbringen: Neugier, Austauschfreude.
Wer an der Praxis teilnehmen will: Badebekleidung und Badeschuhe
👉What’s in for me?
- Körper-Seele-Geist als Einheit begreifen
- Meditation und Selbstbeobachtung als Chancen der eigenen Persönlichkeit
- Logik und Esoterik in der Verbindung erleben
- Moderne und archaische Anstätze in der Kombination erleben
- optional: Selbsterfahrung

💪Unser professioneller Partner für Eisbaden: https://www.michaelnuss.com/wim-hof-seminare