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Stark sein, wenn's drauf ankommt!
Stressmanagement im ICO-Skywalk
In der heutigen Arbeitswelt mit ihrer Dynamik und Komplexität kennt jeder das Gefühl von Stress. Doch wie entsteht dieser und was sind die klassischen Reaktionsmuster auf Druck? Wie kann jeder mit einfachen Methoden Stress entgegensteuern, bei sich selbst oder im Dialog mit anderen?
Die ICO Trainer vermitteln diese aus dem Spitzensport transferierten Methoden, die direkt im ICO Skywalk an den Elementen wie dem Pamper Pole oder dem Giant Swi...
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Uhrenmarke Zeppelin stattet ICO mit Sonderedition aus
Als Einstieg in die Partnerschaft hat POINT tec (Zeppelin, Junkers und Maximilian) uns eine eigene Uhr kreiert.
Wir sind stolz darauf, die Marken im Alltag und bei Outdoor-Exkursionen weltweit repräsentieren zu dürfen.
Ein großer Dank gilt dem Europa-Vertriebschef Daniel Haug und der Desigerin Anita Trischler für die tolle Zusammenarbeit.
Die Uhr- „made in Germany“- mit eingedruckter ICO-ne spiegelt die Philosophie von ICO wider: lebendige, individuell designte Zahlen wurden mit sportlicher Eleganz kombiniert und somit Individualismus mit konserva...
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ICO-Event-Location am Kuhsee in Augsburg
Fast wie in Kanada: Wild romantisch zwischen hohen Bäumen und direkt am Seeufer präsentiert sich die neue ICO-Event-Location am Kuhsee in Augsburg.
Mitten in der Stadt, gut erreichbar und doch ganz weit draußen, im Team Grenzen erweitern und Lernen in der Natur!
Mit toller Gastronomie vom Seelounge-Team.
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Seelounge: unser neuer Gastro-Partner direkt vor Ort
Hohes Niveau in Qualität und Service an beeindruckender Location.
Die Seelounge-Crew beherrscht ihr Handwerk, auch, wenn improvisiert werden und es schnell gehen muss. Die Seelounge und ICO Oberstdorf passen von ihrer Philosophie zusammen.
Wir freuen uns auf die Zukunft!
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Internationale Unternehmensberatung macht den Anfang
Junior-Berater einer internationalen Unternehmensberatung setzen in Outdoor-Mini-Projekten erlerntes theoretisches Wissen um. Betreut von einem ICO-Team aus Neuseeland, Australien, Kanada, Schottland und Deutschland.
Mentalcoaching: Mit inneren Ressource-Bildern ausgestattet in 10 Metern Höhe noch souverän agieren. Wer das schafft, den bringt so schnell nichts mehr aus der Ruhe. Eine wertvolle Erfahrung für schwierige Momente im Beruf. Ohne die Kollegen geht nichts: Sie halten die Sicherungs-Seile und geben das Vertrauen über Grenzen zu gehen. Gemeinsam eine Strategie entwickeln, verschiedene Lösungsansätze verproben und dann gemeinsam an einem Strang ziehen.
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Start beim Wildwasser-Europacup in Augsburg
ICO-Coach & Kajak-Oldie Peter Tümmers startet bei Wildwasser-Europacup in Augsburg
Mit 50 Jahren startet Peter Tümmers (zweiter von links) erneut beim Boater-Cross Europacup am Samstag. Im letzten Jahr schaffte er es überraschend ins Hauptfeld und schied erst im Achtelfinale aus.
Ob’s dieses Jahr wieder reicht? Egal, eingeladen zu sein ist schon eine Ehre und im Sportseniorenalter gilt eh „Dabei sein ist alles.“
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Olympiastrecke mit der Wildwassernationalmannschaft
Rein ins Nass & Lernen von Spitzenleistern:
Auch Sie können sich der Herausforderung Wildwasser stellen:
Das ICO Outdoortraining „Führen unter Druck“ ermöglicht, begleitet durch ICO Trainer und Top-Experten den Transfer von Methoden und Konzepten aus dem Leistungssport in die Welt der Wirtschaft.
„Wie entsteht Spitzenleistung?“ und „wie wird diese auf den Punkt abgerufen?“ Das hautnahe Erleben des Trainings von Athleten der Junioren-Nationalmannschaft und Ralf Beerschwenger, Juniore...
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Expedition Ice2Jungle findet Eingang in wichtigsten Wildwasserführer für Nepal
Herausgeber Peter Knowles über die Erstbefahrung: "Tümmers' Ice to Jungle expedition descent showed that new adventures are still available in Nepal."
Die 2010 von Peter Tümmers geleitete Expedition zum 8000er Gletscherfluss der Annapurna im Himalaya kann nun nachgepaddelt werden. Dank der Arbeit von Peter Knowles, Herausgeber des wichtigsten Wildwasser-Guidebook für Nepal "White Water Nepal", kann der anspruchsvolle Kajaker nun die Route der Expedition Ice2Jungle nachvollziehen und selbst befahren. Das Team um Expeditionsleiter Peter Tümmers gelang die erste Befahrung mit Start an einem 800...
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Lars Walter und Johannes Baumann holen WM-Gold
Wir gratulieren Lars Walter und Johannes Baumann zum großen Sieg in Augsburg! Am vergangenen Sonntag ließen die beiden Athleten ihren Traum wahr werden und setzten sich gegen die Konkurrenz im Wildwasser-Sprint im Canadier (C2) durch.
Damit sind sie die ersten Deutschen, die die Weltmeisterschaft im Canadier-Zweier Wildwasser-Sprint für sich entscheiden konnten!
Medaillen-Gewinner Lars Walter über seinen Erfolg: “Physische Fitness alleine macht keinen Weltmeister! Ohne die mentale “Rundum”-Betreuung von Peter Tümmers, weit über die sportlichen Belange hinaus, wäre diese Leistung kaum möglich gewesen. Die Kombination aus körperlicher Kraft und mentaler Klarheit ist der Sc...
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ICO Mentalcoach Peter Tümmers wird Co-Trainer der Nationalmannschaft Wildwasser
Bundestrainer der Kanu-Wildwasser Rennsport Nationalmannschaft Günther Schröter hat Peter Tümmers gestern ins Amt berufen. Das Ziel: Durch Mentalcoaching zur Spitzenleistung.
Edit: Der Deutsche Kanu-Verband hat am 23.03.2009 darüber berichtet.
Neben seinem fachlichen Knowhow als international erfahrener Wildwasser-Kayaker bringt Peter Tümmers psychologische Kompetenz und langjährige Erfahrung als Managementberater mit. Tümmers soll die Athleten durch Mentaltraining dazu befähigen, sich optimal auf Training und Wettkämpfe...
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Neben seinem fachlichen Knowhow als international erfahrener Wildwasser-Kayaker bringt Peter Tümmers psychologische Kompetenz und langjährige Erfahrung als Managementberater mit. Tümmers soll die Athleten durch Mentaltraining dazu befähigen, sich optimal auf Training und Wettkämpfe...
Nationalmannschaft Nordische Kombination im Mentaltraining bei Peter Tümmers
ICO-Mentalcoach Peter Tümmers betreut ab 2004 die Nationalmannschaft Nordische Kombination im Mentalbereich in Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft 2005 in Oberstdorf und die Olympischen Winterspiele 2006 in Turin.
Im Schwerpunkt der mentalen Schulungen für Top-Athleten Ronny Ackermann und Co: Umgang mit Stress und Drucksituationen. Das Erkennen individueller Stressmuster und konstruktive Methoden des Umgangs damit. Wichtig: Athleten und Trainer durchlaufen die Schulungen gemeinsam. So wissen die Trainer, wie sie welchen Sportler wie am besten unterstützen können.
Wie auch in der Arbeit mit den deutschen Skispringern werden die Theorieeinheiten beglei...
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ICO Consultant und Coach Peter Tümmers erhält Bayerischen Innovationspreis
Die Auszeichnung erhielt ICO Inhaber & Head Coach Peter Tümmers für ein von ihm entwickeltes Coaching-Konzept, welches mentales Coaching mit aktivem Körpererleben verbindet.
Wirtschaftsminister Dr. Wiesheu in seiner Laudatio: "Peter Tümmers und ICO haben ein Konzept entwickelt, das den Menschen intensive Natur-Erfahrung in Verbindung mit Persönlichkeits-Coaching ermöglicht." Peter Tümmers hatte das Konzept 1999 im Auftrag von Skisprung-Bundestrainer Reinhard Heß entwickelt. Auch Hobbysportler können davon profitieren. Nun wurde er dafür ausgezeichnet.
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Deutsche Skispringer erneut im Mentaltraining bei Peter Tümmers
Nach einzelnen mentalen Coachings über die winterliche Weltcupsaison war die deutschen Skipringer-Elite um Bundestrainer Reinhard Heß wieder zu einem einwöchigen mentalen Kompakttraining bei Peter Tümmers und den ICO-Coaches.
Bei diesem einwöchigen Mental-Lehrgang werden erneut Grundlagen gelegt für individuelle Coaching-Interventionen über den Winter. Schon im Vorjahr waren die Springer um Schmitt und Hannawald im intensiven Wochenkurs.
Das Konzept von Tümmers folgt dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“. Dabei lernen die Sportler Selbststeuerungsmethoden, die sie in den entscheidenden Momenten selbst abrufen können.
Sportlergerecht werden die Mentaltechniken mit akt...
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Deutsche Skisprung-Nationalmannschaft im Mentaltraining bei Peter Tümmers
Bundestrainer Reinhard Heß hat mit seinen Skispringern Großes vor - und setzt daher auf Mentaltraining mit Mentalcoach Peter Tümmers und seinem Team von ICO.
Topleistung durch Mentaltraining - mit diesem Ziel wurden die deutschen Skispringer um die Stars Sven Hannawald und Martin Schmitt eine Woche lang von ICO Trainern gecoacht und trainiert. Das Team um ICO Head-Coach Peter Tümmers bereitete die Skisprung-Athleten mit einem eigens dafür entwickelten Coaching-Konzept darauf vor, im entscheidenden Moment Spitzenleistung zu erbringen. Dabei ergänzten sich Theorie-Inputs im Seminarraum mit Outdoor-Mo...
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